Fit Diary за Android
Много хора водят здравословен начин на живот, упражняват редовно, ядат прави. Благодарение на безплатната програма Fit Diary можете да зададете задачи за определен период от време и да наблюдавате промените в тялото си благодарение на записите за резултатите. Нека разгледаме по-отблизо тази програма.
съдържание
Първи стъпки
По време на първото тестване трябва да въведете данните си. Основното нещо - тегло и растеж, въз основа на тези параметри, програмата ще направи график на постиженията и промените. Не е необходимо да въвеждате име, тя не работи по никакъв начин.
задачи
Попълнете и напишете всички необходими упражнения, които се извършват в определени дни. Тази процедура ще ви помогне да не забравите нищо и редовно да изпълнявате всеки урок. Трябва да посочите датата и часа и да оставите бележка с името на упражнението.
Задачите се показват в главния прозорец, има раздел за това. Те са боядисани в ред, а екзекутираните са маркирани. Все пак би било уместно да се изпращат уведомления, възможно е тази функция да бъде въведена в следващата актуализация.
резултати
След всеки ден потребителят въвежда постиженията в подходящата форма. Трябва да посочите теглото, броя на консумираните калории на ден, да добавите снимка, да запишете и да посочите датата. Подобна процедура ще помогне в бъдеще да се определи график за постиженията и резултатите.
Информация за всеки ден, която можете да намерите в раздела "Резултати" , който се намира в главния прозорец. За да видите подробностите, кликнете върху самия ден.
разписание
Графиката е разделена на три раздели, всеки от които показва различни стойности. Тя се формира след всяка завършена задача или запис на постиженията. С тази функция е много удобно да следите как се променят тялото, задачите и храненето. Освен това се показват средните стойности на теглото и броя на консумираните калории на ден.
достойнство
- Програмата се разпространява безплатно;
- Има руски език;
- Автоматично зачертаване на резултатите;
- Удобен интерфейс и управление.
недостатъци
По време на използването на Fit Diary не бяха открити недостатъци.
Fit Diary е безплатно приложение за смартфоните, което ще помогне на хората да следят промените в тялото, физическата си подготовка и количеството консумирани калории. Това не отнема много място и е лесна за използване.